ACTIF Formation – Information – Conseil

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Secteur Sanitaire, Social et médico-social

215

35 heures / 1 stage / La Grande-Motte

1120 €

La Grande-Motte :

du 03 au 07/06/19

Formation réalisable en intra

L'accompagnement et la prise en charge de personnes en souffrance demande de la disponibilité, de la concentration de l'équilibre. Le Yoga peut être utilisé pour développer ces qualités.

Chaque acteur du secteur social et médico-social, en contact avec un public en difficulté (enfants ou adultes), ayant le désir d'améliorer l'aspect relationnel de sa pratique professionnelle et ou souhaitant utiliser cette technique dans un atelier à médiation corporelle.

Découvrir le Yoga dans ses multiples aspects.

Explorer ses potentialités et ses limites.

Apprendre à s'observer et à se détendre.

Développer ses capacités d'écoute et d'observation.

Apprendre à utiliser les postures dans sa pratique professionnelle.

Au travers d'une méthode progressive et adaptée seront abordées :

Par des exposés théoriques : les thèmes-clés de l'aspect philosophique, proposés en lien avec les pratiques et ateliers quotidiens. Les définitions et les objectifs du Yoga. L'art de combiner, fermeté et souplesse. Comment et pourquoi, utiliser les postures pour obtenir plus de détente ou plus de dynamisme. La respiration son aspect théorique et philosophique.

Par des pratiques quotidiennes : les postures de base du Yoga et l'aspect respiratoire dans les postures, le développement de l'attention et de la concentration, de la détente et de la relaxation.

Par des ateliers : l'exploration et l'approfondissement de certaines postures, leurs préparations, leurs effets, leurs indications et contre-indications.

L'adaptation de ces nouvelles connaissances au contexte professionnel de chacun.

Chaque aspect théorique sera mis quotidiennement en situation par des exercices pratiques, des ateliers, des exposés, des réflexions sur l'utilisation professionnelle.

Apprentissage de la construction de séance.

Evaluation des connaissances sur les postures et sur la construction de séances.

Marylise MALAFOSSE, Fabienne BERTOMEU

Les stagiaires sont invités à se munir de vêtements confortables.

A l'issue de ce stage, un approfondissement est proposé sur un période de 3 jours (Code 216)

Action réalisable en Intra

Contactez Joséphine Rives pour établir un devis :

04 67 29 04 99