L'analyse Transactionnelle : des outils efficaces pour mieux communiquer

Visée professionnelle

L’objectif de cette formation est d’apprendre à mieux se connaitre, se questionner sur qui nous sommes, l’impact que nous pouvons avoir sur l’autre, et l’impact que l’autre peut avoir sur nous.

Les outils de l’Analyse Transactionnelle vous aideront à mieux communiquer, en évitant de rentrer dans les jeux psychologiques pour une relation plus agréable et constructive auprès des publics accompagnés (adultes et enfants), de leur famille, et également auprès de votre entourage professionnel.

Personnes concernées et prérequis

Formation ouverte à tout professionnel du secteur social, sanitaire, médico-social, socioprofessionnel, éducation nationale, ainsi que pour des proches aidants souhaitant se questionner et enrichir ses pratiques relationnelles.

Aucun prérequis n’est demandé.

Objectifs opérationnels

• S’initier aux principes de base de l’Analyse Transactionnelle à travers des outils adaptés à sa pratique professionnelle.
• Identifier les fonctionnements à l’œuvre dans sa propre personnalité et dans celle des autres pour mieux se positionner.
• Découvrir les mécanismes de communication pour construire des relations positives.

Contenu

Les notions clés de l’Analyse Transactionnelle

• La communication et l’importance du langage corporel : mise en situation à travers des jeux de perception.
• Application de la théorie des petits pas à travers le « Contrat » : mises en pratique pour créer son propre contrat, et instaurer cet outil au cœur de la relation d’aide faisant acquérir autonomie et responsabilité.
• La place et l’importance des « Signes de reconnaissance », pour développer les ressources positives, dans les relations de travail : expérimentation des différents signes de reconnaissance.

L’Étude de la personnalité

• Mes propres « États du Moi » : test de personnalité pour comprendre son comportement individuel et son impact sur ses relations professionnelles.
• Les « États du Moi » chez les autres : études de cas à travers des exemples concrets.
• Les « Positions de vie » comme perception de soi et des autres : autodiagnostic de ses propres positions de vie.
• La « Structuration du temps » : exercices de réflexion sur ses différentes manières de structurer son temps avec autrui et conséquence sur la relation.

Le fonctionnement des différentes transactions et l’identification des jeux psychologiques 

• Les différents types d’échanges et leurs incidences : mises en situation à travers des jeux de rôles.
• Le « Triangle Persécuteur/Sauveur/Victime » : mises en situation pour décrypter les amorces des jeux psychologiques et se repositionner dans la relation.

Méthodes, moyens pédagogiques, évaluation des résultats

• Instauration d’un climat de bienveillance, d’écoute et de partages mutuels.
• Alternance d’apports théoriques (illustrés d’exemples) et exercices pratiques (quiz interactifs, exercices de mises en situation élaborées à partir d’expériences professionnelles...).
• Les autotests ne sont pas partagés collectivement ce qui permet le respect de la confidentialité. Cette formation n’ayant pas une visée thérapeutique.
• Grille de satisfaction et QCM d’évaluation des acquis de la formation.
• Remise d’un document pédagogique.

Animation

Aurélie BRIET-LARGUIER, assistante sociale, conseillère en économie sociale familiale, formée en Analyse Transactionnelle.