Sophrologie et douleur : des outils opérationnels pour les professionnels de l'accompagnement
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Visées professionnelles
La douleur chronique concerne une très large part des personnes accueillies en établissement médico-social et reste insuffisamment prise en charge, en particulier chez les personnes ayant des difficultés d'expression verbale. Face à l'escalade médicamenteuse et à ses limites, les approches non pharmacologiques sont aujourd'hui explicitement recommandées par la Haute Autorité de Santé.
La douleur ne se limite pas à une sensation physique. Elle mobilise également des dimensions émotionnelles, cognitives et relationnelles qui influencent fortement son intensité et son vécu.
La sophrologie permet d'agir sur ces différents facteurs en renforçant les capacités d'apaisement, de détente et de mobilisation des ressources personnelles.
Appuyée sur les techniques de l'hypnose Ericksonienne, elle offre aux professionnels un répertoire efficace pour réduire la douleur perçue et l'angoisse qui l'accompagne.
Cette formation permet à l'établissement de diversifier les réponses à la douleur en développant les approches non médicamenteuses. Renforcer les compétences des équipes en les dotant d'outils immédiatement transférables dans les pratiques professionnelles permet d'améliorer le confort et la qualité de vie des personnes accompagnées.
Elle permet aux professionnels de l'accompagnement d'acquérir en 3 jours la maîtrise opérationnelle des séances de sophrologie spécialisées pour la douleur, utilisables dès le retour sur le terrain auprès des personnes accompagnées.
Personnes concernées et prérequis
Tout professionnel exerçant une fonction socio-éducative, de soin et d'accompagnement souhaitant exploiter des séances de sophrologie destinées au soulagement de la douleur.
Pas de prérequis.
Objectifs opérationnels
- Animer une séance de sophrologie spécialisée dans la prise en charge de la douleur
- Utiliser différents protocoles sophrologiques adaptés aux situations douloureuses
- Mobiliser les ressources psychocorporelles favorisant l'apaisement et le confort
- Intégrer la sophrologie dans les pratiques d'accompagnement de l'établissement
Contenu
Maitriser les techniques fondamentales d'animation d'une séance de sophrologie
- La construction d'une séance de sophrologie
- Les techniques qui conditionnent l'efficacité d'une séance de sophrologie
- La monotonie, le volume de la voix et le débit : la lenteur comme signal d'apaisement
- Le rythme son-silence : même lorsque les personnes accompagnées présentent des difficultés de compréhension verbale
- Les apports de l'hypnose Ericksonienne : saupoudrage, liens, suggestions ouvertes, ratification, confusion, décalage temporel
- Les métaphores et suggestions utilisée dans la sophrologie pour la douleur
- Entrainement à l'animation de séances de sophrologie
La lecture supervisée d'une séance de sophrologie va permettre à chacun.e d'intégrer les techniques fondamentales qui conditionnent son efficacité.
Mettre en œuvre des protocoles sophrologiques spécialisés dans la douleur
- Techniques de distraction sensorielle et de modulation des sensations douloureuses
- Utilisation des métaphores antalgiques
- Déplacement et transformation symbolique de la douleur
- Renforcement du sentiment de contrôle
- Activation des ressources personnelle
- Protocoles étudiés : L'endroit agréable, La lumière bleue, Le tableau de commande, Le gel anesthésiant, La fontaine glacée, Le guide et l'objet secret
Chaque stagiaire animera 2 ou 3 séances différentes. Un retour d'expérience permettra de renforcer les acquis de chaque séance animée.
10 séances de sophrologie pour la douleur prêtes à l'emploi sont disponibles dans les documents pédagogiques.
Méthodes, moyens pédagogiques, dispositif d'évaluations
- Méthodes pédagogiques majoritairement actives : une très large place est donnée à la pratique pour permettre à chacun.e d'intégrer de manière efficace les apprentissages de la sophrologie pour la douleur à son activité professionnelle.
- Chaque stagiaire animera plusieurs séances deux à deux.
- Le manuel pédagogique clair et consistant contient 10 séances de sophrologie pour la douleur prêtes à l'emploi.
- Mise en œuvre du dispositif d'évaluations incluant évaluation de la satisfaction, auto-évaluation, évaluation de l'atteinte des objectifs.
Animation
Eric LARET, praticien en psychothérapie, hypnothérapeute et formateur spécialisé en sophrologie pour les professionnels des secteurs social, médico-social et médico-psychologique depuis 2006.
Publication " Pratiquer la sophrologie en institution ", les Cahiers de l'Actif (n°440/441-442/443 de janvier 2013).
Cours de 2ème année à l'Ecole Centrale d'Hypnose " Découverte de l'hypnose Ericksonienne - méthodes et techniques ", novembre 2014.
Conditions matérielles
9 personnes maximum pour cette formation. Une partie de la pratique se déroule par groupe de 3 stagiaires.
Une salle propre (15 m2 pour 9 personnes) est nécessaire pour les sophronisations collectives.
En plus de la salle collective, sont à prévoir 2 petites salles 8 à 10m supplémentaires les 3 après-midi de 14h30 à 17h00.
Prévoir des vêtements confortables (jogging, baskets) un ou deux tapis de sol, un coussin et un plaid pour les exercices.
Formation spécifiquement conçue pour les professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire
80% du temps consacré à la pratique.
Chaque stagiaire sait animer des séances en 3 jours.
Des séances de sophrologie pour la douleur prêtes à l'emploi.
10 protocoles spécialisés dans la prise en charge de la douleur.
