Soulager la douleur avec la sophrologie

Visées professionnelles

La douleur chronique concerne une très large part des personnes accueillies en établissement médico-social et reste insuffisamment prise en charge, en particulier chez les personnes ayant des difficultés d'expression verbale. Face à l'escalade médicamenteuse et à ses limites, les approches non pharmacologiques sont aujourd'hui explicitement recommandées par la Haute Autorité de Santé.

La sophrologie, appuyée sur les techniques de l'hypnose Ericksonienne, offre au professionnel un répertoire précis et efficace pour réduire la douleur perçue et l'angoisse qui l'accompagne.

Cette formation permet aux professionnels de l'accompagnement d'acquérir en 3 jours la maîtrise opérationnelle des séances de sophrologie spécialisées pour la douleur, utilisables dès le retour sur le terrain auprès des personnes accompagnées.

Personnes concernées et prérequis

Formation ouverte à toute personne exerçant une fonction socio-éducative, de soin et d'accompagnement souhaitant exploiter des séances de sophrologie destinées au soulagement de la douleur.

Pas de prérequis.

Objectifs opérationnels

• Maitriser les techniques fondamentales d'une séance de sophrologie.
• Savoir déployer des séances de sophrologie permettant de prendre en charge la douleur des résidents.
• Intégrer la sophrologie à sa pratique professionnelle.
• Disposer de séances de sophrologie pour la douleur prêtes à l'emploi.

Contenu

Maitriser les techniques fondamentales d'animation d'une séance de sophrologie

• La construction d'une séance de sophrologie
• Les techniques qui conditionnent l'efficacité d'une séance de sophrologie
• La monotonie, le volume de la voix et le débit : la lenteur comme signal d'apaisement
• Le rythme son-silence : même si les résidents n'ont pas accès au sens
• Les apports de l'hypnose Ericksonienne : saupoudrage, liens, suggestions ouvertes, ratification, confusion, décalage temporel

Savoir déployer des séances de sophrologie pour prendre en charge la douleur

• Les différentes métaphores et suggestions utilisée dans la sophrologie pour la douleur
• Cadre pratique d'une séance de sophrologie
• Entrainement à l'animation de séances de sophrologie :

L'endroit agréable, la lumière bleue, le tableau de commande, le gel anesthésiant, la fontaine glacée, le guide et l'objet secret.

Méthodes, moyens pédagogiques, dispositif d'évaluations

• Méthodes pédagogiques majoritairement actives : 80 % de pratique et d'exercices et 20 % d'apports théoriques indispensables. Une très large place est donnée à la pratique pour permettre à chacun.e d'intégrer de manière efficace les apprentissages de la sophrologie pour la douleur à son activité professionnelle.
• Chaque stagiaire animera plusieurs séances deux à deux.
• Le manuel pédagogique clair et consistant contient 10 séances de sophrologie pour la douleur prêtes à l'emploi.
• Mise en œuvre du dispositif d'évaluations incluant évaluation de la satisfaction, auto-évaluation, évaluation de l'atteinte des objectifs.

Animation

Eric Laret, praticien en psychothérapie, hypnothérapeute et formateur spécialisé en sophrologie pour les professionnels des secteurs social, médico-social et médico-psychologique depuis 2006.

Publication " Pratiquer la sophrologie en institution ", les Cahiers de l'Actif (n°440/441-442/443 de janvier 2013).

Cours de 2ème année à l'Ecole Centrale d'Hypnose " Découverte de l'hypnose Ericksonienne - méthodes et techniques ", novembre 2014.

Conditions matérielles

9 personnes maximum pour cette formation en intra-établissement.

Une salle propre compter 15 m pour 9 personnes est nécessaire pour les sophronisations collectives en position allongée.

Une partie de la pratique se déroule par groupe de 3 stagiaires.

En plus de la salle collective, il est nécessaire de disposer de 2 petites salles 8 à 10m supplémentaires les 3 après-midi de 14h30 à 17h00.

Amener des vêtements confortables jogging, baskets, un ou deux tapis de sol, un coussin et un plaid pour les exercices.