Optimiser son efficacité professionnelle en développant "sa" confiance en soi

Visée professionnelle

Cette formation a pour objet de permettre à chaque participant(e) de découvrir et de mobiliser ses potentialités d’affirmation de soi pour renouveler, enrichir, dynamiser ses pratiques professionnelles.

Personnes Concernées

Professionnels des établissements sociaux et médico-sociaux.

Objectifs opérationnels

• Se confronter à tout ce qui entrave l’affirmation de soi au travers d’expériences vécues et parlées.
• Faciliter l’implication, le lâcher prise, la créativité, l’improvisation.
• Mobiliser ses ressources comme point d’appui du changement.

Contenu

Rendre opérationnelles ses ressources et ses potentialités d’affirmation de soi :

• Établir et intensifier sa concentration.
• Prendre conscience de ses conditionnements.
• Changer ses modes de fonctionnement habituel.
• Vaincre son « burn-out », renouveler ses pratiques professionnelles.
• Pouvoir prendre des décisions, des initiatives, innover, improviser.
• Développer son intelligence perceptuelle, intuitive, émotionnelle.
• Avoir une meilleure qualité d’écoute, de communication.
• Améliorer sa qualité de présence à soi, aux autres, à l’environnement.
• S’affranchir du jugement des autres, pouvoir affirmer sa singularité.
• Se positionner sans évitement ni agressivité en situation de conflit.
• Faire face à l’agressivité sans être déstabilisé.
• Être à l’aise pour affirmer sa parole en toutes circonstances.

Et surtout faire de son émotivité une alliée.

Des expériences vécues et parlées opèrent dans différents registres :

• La conscience du corps et de l’espace, le regard, les cinq sens, l’écriture automatique, les associations libres, les « effets de sens », le « zéro du sens ».

(Les expériences ne sont ni du théâtre, ni des jeux de rôle, ni de la vidéo : il s’agit d’être soi-même).

Méthodes, moyens pédagogiques, évaluation des résultats

• La concentration est travaillée pendant toute la formation.
• Le lâcher prise de sa vie personnelle et professionnelle pour mieux se centrer sur soi.
• Se laisser parler, induire, associer depuis son expérience des mises en situation, à l’écoute de soi et des autres.
• S’exprimer à partir de « JE » en évitant de parler des autres.
• Construire ses propres réponses, conceptualiser ses savoirs, élaborer du sens.
• Transférer dans ses pratiques professionnelles.
• Des textes précisent ce travail fondé sur l’implication forte de la personne.

En fin de stage les participants élaborent une création collective d’1/4 d’heure qui met en pratique les compétences professionnelles travaillées par cette formation et la produisent devant un public.

Grille de satisfaction et d’auto-évaluation des acquis de la formation.

Animation

Stéphane HOPPENOT, formateur en affirmation de soi depuis plus de vingt ans.

Note

Pour des raisons pédagogiques, un seul participant du même établissement est autorisé.