Lorsque le sur-investissement nous tourmente

Visée professionnelle

Le sur-investissement est un comportement à tendance obsessionnelle qui entre dans le cadre des addictions comportementales, créant de ce fait des risques humains et des troubles psychosociaux.

Dans ses manifestations les plus aiguës, cette addiction peut engendrer un comportement de « work addict » pouvant aboutir au burnout, à des conséquences traumatiques et à une démotivation extrêmement intense.

Ce comportement addictif peut aussi se manifester dans la vie sentimentale ou familiale.

Cette formation a pour but d’augmenter la conscience et de se libérer de ce comportement.

Personnes Concernées et Prérequis

Les coachs, managers, personnes travaillant dans les ressources humaines, et également toute personne voulant apprendre à gérer ce comportement addictif. Pas de prérequis.

Objectifs opérationnels

• Comprendre le fonctionnement du cerveau humain.
• Apprendre à déceler le sur-investissement.
• Pratiquer des exercices de libération.
• Ancrer les exercices dans la vie quotidienne, professionnelle et personnelle.

Contenu

• Module 1 : s’entraîner au diagnostic. Comprendre le mécanisme d’hyper-investissement. L’hyper-investissement au travers du fonctionnement du cerveau. Émotions, expression somatique et état d’esprit.
• Module 2 : rechercher la cause profonde. Mettre en lumière la dynamique de compensation. Identifier la peur sous-jacente. L’image sociale au cœur du dispositif compensatoire.
• Module 3 : la déception et l’amertume. Le cycle du sur-investissement. Identification précise des phases. Se recentrer et prendre du recul.
• Module 4 : libérer le blocage. Se préparer à la libération. Libération par un exercice en 4 étapes. Favoriser un engagement comportemental.
• Cercle de coaching 1. Les cercles de coaching en petits groupes font partie intégrante du parcours. Ils permettent une intégration plus profonde des concepts et des outils.
• Module 5 : libération somatique. Identification et libération de l’hyper-investissement dans le corps. Expérimenter la lenteur. Utiliser le souffle et la détente.
• Module 6 : libération émotionnelle. Accueillir les émotions. Lâcher la perte. Transformer l’excès en émotion positive.
• Module 7 : diminution des intransigeances. Équilibrer les intransigeances et les moyens. Apprendre à accepter. Apprendre à relativiser.
• Module 8 : les comportements hypers collectifs et sociétaux. Les dogmes imaginaires. Les cultures d’entreprise « hyper ». La question du sens.
• Cercle de coaching 2. Les cercles de coaching en petits groupes font partie intégrante du parcours. Ils permettent une intégration plus profonde des concepts et des outils.

Méthodes, moyens pédagogiques, dispositif d’évaluations

• Formation de 8 modules online de 1h30 et deux cercles de coaching de 1h30, en présence de Chantal Vander Vorst
• Par des exercices somatiques et cognitifs, vous apprendrez à vous mettre en mouvement tout en restant ancré.
• Par l’exploration des conditionnements, vous apprendrez au besoin à vous en détacher pour faire de nouveaux choix.
• Notre pédagogie intègre les arts martiaux, la neuropédagogie, l’attitude coach, la ludo-pédagogie, des groupes d’application.
• Durant le parcours, chaque participant reçoit des fiches synthétiques par module, des articles, des vidéos bonus et la possibilité de revoir les sessions en vidéo par la suite et l’accès aux supports utilisés durant les sessions.
• Mise en œuvre du dispositif d’évaluations (cf. p. 5).

Animation

Chantal VANDER VORST, consultante, formatrice et conférencière internationale, experte en comportements humains et Neurosciences, Ceinture noire 3ème Dan de karaté.

Dates

• Module 1 : le lundi 27 avril 2023 de 17h00 à 18h30
• Module 2 : le jeudi 4 mai 2023 de 17h00 à 18h30
• Module 3 : le lundi 15 mai 2023 de 17h00 à 18h30
• Cercle de coaching 1 : le jeudi 25 mai 2023 de 17h00 à 18h30
• Module 4 : le jeudi 1 juin 2023 de 17h00 à 18h30
• Module 5 : le lundi 5 juin 2023 de 17h00 à 18h30
• Module 6 : le jeudi 15 juin 2023 de 17h00 à 18h30
• Module 7 : le lundi 19 juin 2023 de 17h00 à 18h30
• Cercle de coaching 2 : le jeudi 29 juin 2023 de 17h00 à 18h30
• Module 8 : le mercredi 05 juillet 2023 de 17h00 à 18h30