Relaxation : techniques de perfectionnement

Personnes concernées et Prérequis

Cette formation s'adresse aux acteurs des secteurs social et médico-social engagés dans la relation d'aide, notamment : moniteurs éducateurs, éducateurs spécialisés, aides médico psychologique, infirmiers et infirmiers psy, psychomotriciens, ergothérapeutes, psychologues, animateurs d'ateliers de relaxation.

Elle s'adresse à des personnes ayant une formation de base à des approches de type corporel, notamment : Qi Gong, Yoga, Sophrologie ou ayant participé aux stages (Relaxation de l'accueil à l'accompagnement, La sophrologie, Le Yoga, Qi Gong...).

Objectifs

• Dynamiser sa pratique professionnelle et personnelle par un approfondissement des outils de relaxation statique et dynamique
• Situer les difficultés présentées par les résidents
• Evaluer son cadre d'accompagnement
• Créer des séances de groupe
• Traduire en équipe le contenu des séances centrées sur les approches corporelles

Ce stage vise à donner des compétences complémentaires à celles que les stagiaires ont acquises au cours de leur formation initiale.

A travers des séquences de travail qui s'apparentent à de l'analyse de la pratique, il s'agit enfin de permettre aux stagiaires un ajustement de leur façon de travailler en fonction de leur public.

Contenu

Techniques à base de :

• Sophrologie.
• Relaxation passive et dynamique.
• Energétique chinoise.

visant à :

• Atténuer la douleur.
• Améliorer ses capacités d'assumer les situations professionnelles difficiles.
• Favoriser des communications non verbales.
• Faire support d'étayage, de soutien en accompagnement des personnes en souffrance.
• Permettre une adaptation à des publics souffrant de troubles envahissants de la personnalité, de handicaps lourds, de personnes âgées.

Méthodes, moyens pédagogiques, évaluation des résultats

Exercices en petits groupes, mises en situation, partage en grand groupe, séances de sophrologie quotidiennes, réflexions sur l'utilisation des techniques en situation professionnelle, exercices pratiques.

Document pédagogique.

Les articles « La relaxation en institution » et« Pratiquer la sophrologie en institution », publiés dans les Cahiers de l'Actif (n°440/441-442/443 de janvier 2013), développent la position clinique des animateurs du stage sur ce que l'on peut attendre ou non d'une telle pratique.

Animation

Nadine BURDIN et Eric LARET