Le Yoga : comment l'intégrer dans sa pratique et les projets d'accompagnement ?

La dispersion et la sensation d’un temps accéléré, sont connues par chaque professionnel aujourd’hui. Le Yoga répond en termes de concentration, de disponibilité, d’équilibre et de qualité d’observation. Il peut devenir un outil professionnel du quotidien.

Ce stage propose avant tout d’étudier les possibilités d’utilisation professionnelle du yoga (en prise en charge de groupe et/ou individuelle)

Chaque acteur du secteur social et médico-social, en contact avec un public en difficulté, ayant le désir d’améliorer l’aspect relationnel de sa pratique et/ou souhaitant enrichir un atelier à médiation corporelle par l’apport des techniques du yoga.

Ce stage s’adresse aux personnes ayant suivi le stage : « Le Yoga, une aide pour trouver l’énergie de la disponibilité », ou ayant une formation de base aux techniques corporelles.

• Approfondir les fondamentaux théoriques et pratiques du Yoga.
• Développer ses capacités d’observation pour mieux répondre et adapter les propositions aux difficultés du public concerné et pour évaluer les états recherchés.
• Savoir construire une séance de pratique posturale adaptée à un public spécifique.
• Établir un plan d’action en fonction des besoins des usagers et préparer son évaluation.

• Approfondissement du travail postural, de l’art du souffle et introduction d’exercices de concentration et de méditation.
• Par l’étude de l’aspect philosophique seront abordés les fonctionnements perturbés du mental, le développement des potentialités de chacun et la recherche d’équilibre.
• L’utilisation du Yoga dans la pratique professionnelle sera étudiée autour de l’apprentissage de la construction de séances adaptées aux personnes en difficultés et aux différentes étapes de la vie (enfance, adolescence, âge adulte, grand âge).
• Pour construire une séance : comment choisir le public, le lieu de pratique, la durée, le moment de la journée ? Comment choisir le thème de travail et en évaluer les effets ?
• Construction d’un plan d’action à mettre en place dans l’établissement.

• Exercices pratiques, ateliers, exposés théoriques et méthodologiques.
• Évaluation autour des techniques du souffle et ateliers de constructions de séances.
• Évaluation de la capacité à construire un plan d’action (diagnostic des besoins, ressources disponibles…)
• Mise à disposition de documents pédagogiques regroupant les thèmes philosophiques, les postures, les techniques de respirations, les séances qui auront été abordés pendant la formation.
• Mise en œuvre du dispositif d’évaluations.

Marylise MALAFOSSE, éducatrice-spécialisée, professeur de Yoga, expérience dans le secteur médico-social auprès d’adultes et d’enfants.

Fabienne BERTOMEU, psychomotricienne, professeur de yoga, expérience de cadre dans le secteur médico-social.

Les stagiaires sont invités à se munir de vêtements confortables

• 70 % de la formation consacrée à la pratique, apprentissage à la construction de séances, mise en lien avec la situation professionnelle, co-construction d’un plan d’action et analyse de la pratique.
• Possibilité si besoin d’un rendez-vous en distanciel pour soutenir la concrétisation du plan d’action établi en présentiel.