ACTIF Formation – Information – Conseil

246

42 heures

1428 €

min : 3 - max : 15

La Grande-Motte :

du 02 au 04/06/20 et du 14 au 16/09/20

Formation réalisable en intra

Véritable pandémie, l’obésité a longtemps été traitée d’un point de vue rationnel : IMC, balance énergétique, régimes....

Notre positionnement est plutôt celui du surpoids comme une réponse comportementale : prise en compte de la cause, plus que du symptôme, pour permettre un changement réel et durable.

Ce stage est construit en 2 parties :

savoir utiliser l’activité comme une grille de lecture de l’obésité,

découvrir et utiliser les techniques corporelles efficaces sur l’obésité.

Tout professionnel confronté à la problématique de l’obésité et du surpoids, et intéressé par une approche innovante et pluridisciplinaire, prenant en compte la personne dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, culturelle, familiale, sociale, sociétale, habitudes alimentaires, environnementale, spirituelle, etc.

Session 1 : une nouvelle grille de lecture de l’obésité pour comprendre et agir (3 jours)

Approche holistique et thérapies comportementales : définir et situer la problématique de l’obésité dans ses différents enjeux (familiaux, alimentaires, psychologiques, sociologiques, mode de vie, identité…). Qui devient obèse et pourquoi ?

Découvrir et utiliser les outils modernes d’évaluation de l’obésité : tests anthropométriques et bio-impédancemétrie.

Comprendre la problématique de l’obésité comme « réponse comportementale erronée » (mais effective) à une situation…

Découvrir les thérapies solutionnistes et comportementales : Kinésiologie, hypnose, PNL, EMDR, TCC….

Connaître et utiliser la grille d’évaluation comportementale « MARC » pour comprendre « l’obésité comme une réponse »…

Savoir y puiser les bases pour construire un Projet individualisé ou thérapeutique, motivant et adapté à chaque personne.

Savoir en déduire les différents niveaux d’action : objectifs opérationnels, comportementaux, et généraux….

Pourquoi et comment devient-on obèse ?

Obésité et approche holistique : homéostasie, stress, corps, émotion, pensée.

Grille MARC : un outil pluridisciplinaire, révélateur du comportement.

Études de cas.

Psychothérapies et Coaching du comportement : les nouvelles approches.

Évolution psycho-socio-historique de l’obésité : Ultra sédentarité, hypo activité.

Exposés synthétiques sur les différents outils : grilles, tests, appareils.

Utilisations pratiques de ces outils : mises en situation, expérimentations.

Questions-réponses avec les participants.

Études de cas en mini groupe, comme exercice d’application et de vérification des acquisitions.

Session 2 : obésité et médiations corporelles, mode d’emploi (3 jours)

Mode d’emploi des 3 familles d’activités corporelles efficaces pour prévenir la prise de poids, ou retrouver un poids de forme.

Connaitre les 3 familles d’activités corporelles, leur principe, leur intérêt spécifique, leur utilisation…

Savoir adapter et dynamiser ces activités physiques à un public non sportif, non motivé, et en surpoids.

Comprendre les principes de physiologie de l’activité, et leur programmation.

Savoir élaborer une stratégie d’action et une démarche adaptée à chaque cas, à différents niveaux : comportemental, social.

Découvrir les tests simples d’évaluation et d’aptitude à l’effort…

Promouvoir et pérenniser un Projet Action de remise en condition physique.

Bio-impédancemétrie et Bilan corporel : évaluation et interprétation des pourcentages de masses corporelles.

Détermination des seuils ventilatoires et des zones d’activités (évaluations, test d’efforts, de terrain et en laboratoire).

Physiologie de l’activité Physique et programmation du réentrainement : capacité aérobie et métabolisme de base.

Sport et nutrition, besoins hydrominéraux et acidose.

Obésité et pratique sportive : type, choix, modalités, et méthodologie pédagogique.

Activités supports :

activités de renforcement musculaire (Circuit-Training, Musculation, PUMP, Pilates...),

activités cardio-respiratoires (Zumba, Marche Nordique, Longe côte, Cardio-Training, Natation...),

activités d’équilibre (Stretching, Relaxation, Méditation, Respirologie, etc.).

Mini conférences de différents intervenants.

Expérimentations pratiques des techniques abordées.

Pratiques corporelles diverses et adaptées.

Élaboration d’un projet.

Olivier BENOIT, Master Activités Physiques Adaptées, DU management du secteur médico-social, Coach et formateur ACTIF depuis 1994.

Dr Claude MARBLE, Médecin du sport.

Pierre Jean VAN DEN HOUDT Ostéopathe et Kinésiologue.

Ou autres intervenants experts.

Tenues de sport : Survêtements, tee-shirt, shorts, baskets, maillots de bain, et certificat médical de non contre-indication.

Études de cas à partir des sujets amenés par les stagiaires.

Complémentarité des intervenants.

SAS (« Service Après Stage » assuré par mail avec le formateur).

Action réalisable en Intra

Contactez Joséphine Rives pour établir un devis :

04 67 29 04 99