Animer des séances de sophrologie en institution (niveau avancé) Certificat de technicien avancé en sophrologie

Visée professionnelle

Les collaboratrices et collaborateurs qui animent des séances de sophrologie en institution ont souvent besoin d’outils spécialisés pour faire face à des situations spécifiques.

Cette formation a pour but de doter les techniciens en sophrologie d’outils avancés pour leur permettre d’aborder des situations plus complexes.

Ce stage se compose d’une première phase formative en présentiel (21 h) suivi d’une seconde phase réalisée à distance (7 h) sous forme de classe virtuelle (en groupe et en individuel), avec pour objectif de renforcer le transfert des apprentissages en situation de travail.

Personnes concernées et prérequis

Ce stage avancé est destiné aux personnes qui ont obtenu le Certificat de technicien en sophrologie (stages – la souffrance et son approche sophrologique et – animer des séances de sophrologie en institution) et à celles qui ont déjà fait un stage d’initiation à la sophrologie.

Ce stage est également ouvert aux personnes qui ont suivi une initiation à l’hypnose, ou à des techniques dérivées, notamment hypnose clinique, hypnose Ericksonienne, training autogène, alpha mind-control, yoga nidra, méditation zen, méditation pleine conscience.

Pour ces derniers, il est prévu un temps de positionnement en amont de la formation avec le formateur afin de juger de l’opportunité de suivre cette formation au regard de votre projet.

Pas de prérequis pour la thématique.

Prérequis technique pour le distanciel : prévoir un poste (PC, Mac, iPad…) équipé d’une connexion internet, d’un micro et d’une webcam, situé possible dans une pièce au calme.

Objectifs opérationnels

• Maitriser des techniques avancées en sophrologie.
• Disposer de plusieurs séances avancées de gestion du stress et de l’anxiété.
• Savoir déployer des séances spécialisées pour les troubles du sommeil.
• Maitriser des séances de sophrologie pour aider à lutter contre des addictions.
• Disposer de séances pour aider à supporter la douleur physique.

Contenu

Intégrer les techniques avancées d’animation

• Les techniques rhétoriques.
• Suggestions et métaphores.
• Métaphores et réalité psychiques.

Les techniques avancées seront découvertes en analysant les textes qui servent à animer les séances spécifiques.

Animer des séances de sophronisation spécifiques

• Le cadre pratique d’une séance de sophrologie avancée.
• Sophronisations spécifiques pour le sommeil.
• Sophronisations pour la douleur physique.
• Sophronisations pour l’angoisse et l’anxiété.
• Sophronisations pour les addictions.

Pratique d’une séance de sophronisation quotidienne pour se familiariser avec la technique. Chaque stagiaire aura l’occasion d’animer 2 à 3 séances différentes. Un débriefing collectif mettra en partage l’expérience de la séance animée.

Animer des séances avancées de gestion du stress et de l’anxiété

• L’arbre et sa mousse.
• La clairière.
• La colonne de lumière.
• La cascade.

4 séances spécialisées pour la gestion du stress et de l’anxiété. Toutes les séances sont prêtes à l’emploi.

Accompagner les troubles du sommeil

• Le coucher de soleil.
• Le lit dans l’arbre.
• La sphère flottante.

Trois séances spécialisées dans la gestion des troubles du sommeil. Toutes les séances sont prêtes à l’emploi.

Lutter contre les addictions

• La sophro-acceptation progressive.
• Le tableau noir.
• Le film sur le futur.
• La relaxation dynamique pour les addictions.

Trois séances pour la lutte contre les addictions (tabac, drogue, alcool, internet, jeux, dépenses compulsives, sexe, etc.). Toutes les séances sont prêtes à l’emploi. Les techniques permettant au résident d’abaisser les pics de stress qui le poussent à la conduite addictive. Chaque stagiaire aura l’occasion d’animer 2 à 3 séances différentes.

Lutter contre la douleur

• La lumière bleue.
• Le tableau de commande.
• Le gel anesthésiant.
• La fontaine glacée.

4 séances spécialisées pour abaisser la douleur perçue (maladies douloureuses, blessures, douleurs neurologiques, etc.). Toutes les séances sont prêtes à l’emploi.

Méthodes, moyens pédagogiques, dispositif d’évaluations

• Les méthodes pédagogiques sont majoritairement actives : 70 % de pratique et 30 % d’apports théoriques.
• La répétition des entrainements en petit groupe favorise l’acquisition et l’intégration des techniques.
• Chaque stagiaire reçoit des documents pédagogiques actualisés, clairs et consistants lui permettant de ne rien perdre des techniques expérimentées. Le manuel pédagogique contient des séances de sophrologie avancée « prêtes à animer ».
• À l’issue de la formation, les stagiaires obtiennent un lien d’accès à un cloud contenant des documents utiles : nouvelles séances de sophrologie, vidéos de relaxation dynamique.
• Évaluation des acquis de la formation : chaque stagiaire est évalué quotidiennement sur sa maitrise de l’animation de séances de sophronisation avancée.
• Grille de satisfaction et d’auto-évaluation des acquis de la formation.
• À l’issue de l’évaluation permanente en cours de stage, chaque stagiaire reçoit son certificat de technicien avancé en sophrologie (ce certificat ne vaut pas inscription au Répertoire Spécifique).
• Dans le prolongement de la formation en présentiel, un accompagnement en distanciel par le formateur référent est prévu afin de favoriser le transfert des apprentissages sur le terrain. Trois classes virtuelles de deux heures d’analyse de la pratique seront proposées aux stagiaires en vidéoconférence avec l’animateur référent de la formation.
• Une séance individuelle d’une heure d’analyse de la pratique en vidéoconférence sera proposée à chacun-e après la fin du stage.
• Il est prévu une assistance technique et pédagogique appropriée par le formateur référent pour accompagner l’apprenant dans le déroulement de son parcours en distanciel. Une information sur la nature et la programmation des activités pédagogiques à distance sera fournie en début de stage.

Animation

Éric LARET praticien en psychothérapie et formateur spécialisé en sophrologie pour les professionnels des secteurs social, médico-social et médico-psychologique depuis 2006.

Publication : « Pratiquer la sophrologie en institution », les Cahiers de l’Actif (n° 440/441-442/443 de janvier 2013).

Note

Amener des vêtements confortables (jogging, baskets) pour les exercices.

Les + de la formation

• 70 % du temps consacré à la pratique.
• Séances spécifiques (sommeil, douleur, addictions, anxiété).
• 15 séances « prêtes à utiliser ».
• Certificat de technicien avancé en sophrologie.
• 3 séances collectives d’analyse de la pratique de 2 heures en vidéoconférence.
• Une séance individuelle d’analyse de la pratique d’une heure en vidéoconférence.