Rendre opérationnelles ses ressources et ses potentialités d'affirmation de soi :
Etablir et intensifier sa concentration
Prendre conscience de ses conditionnements
Changer ses modes de fonctionnement habituel
Vaincre son « burn out », renouveler ses pratiques professionnelles
Pouvoir prendre des décisions, des initiatives, innover, improviser
Développer son intelligence perceptuelle, intuitive, émotionnelle
Avoir une meilleure qualité d'écoute, de communication
Améliorer sa qualité de présence à soi, aux autres, à l'environnement
S'affranchir du jugement des autres, pouvoir affirmer sa singularité
Se positionner sans évitement ni agressivité en situation de conflit
Faire face à l'agressivité sans être déstabilisé
Etre à l'aise pour affirmer sa parole en toutes circonstances
Faire de son émotivité une alliée.
Des expériences vécues et parlées opèrent dans différents registres :
L'écriture automatique, le mouvement, la pulsion, la conscience du corps, de l'espace, de l'environnement, le regard, les cinq sens, le masque neutre, le photolangage, les associations libres, les « effets de sens », le « zéro du sens ».
(Les expériences ne sont ni du théâtre, ni des jeux de rôle : il s'agit d'être soi-même.)