ACTIF Formation – Information – Conseil

217

35 heures / 3 stages / La Grande-Motte

1120 €

La Grande-Motte :

du 20 au 24/05/19

La Grande-Motte :

du 03 au 07/06/19

La Grande-Motte :

du 16 au 20/09/19

Formation réalisable en intra

Depuis quinze ans, les institutions ont vu leur public évoluer notamment avec un accroissement de la diversité des usagers pris en charge et le développement des pathologies et troubles multiples. Les professionnels sont souvent confrontés à des difficultés qui rendent difficile le maintien d'une relation de soin adaptée. Le soin relationnel est pourtant au cœur de l'accompagnement des personnes prises en charge. Cette évolution appelle le développement de pratiques professionnelles spécifiques, adaptées et créatives. Les techniques sophrologiques sont des outils particulièrement efficaces pour faire face à la souffrance, à l'anxiété et au stress. Des séances de relaxation sophrologiques individuelles et collectives peuvent aider les usagers à retrouver un état de détente, un meilleur sommeil, et récupérer de leur fatigue physique et nerveuse.

Cette formation au certificat de technicien en sophrologie prépare au développement de la conscience corporelle favorisant la récupération profonde.

Formation ouverte à toute personne exerçant une fonction socio-éducative ou de soin, notamment : infirmiers, rééducateurs, moniteurs éducateurs, éducateurs spécialisés, chefs de service éducatif, animateurs, AVS, psychologues, AMP, aides-soignants, gardes-malade, aides à domicile, aides ménagères, cadres de santé... Aucune expérience préalable n'est nécessaire.

Utiliser plusieurs techniques de relaxation dynamique et de sophronisation, permettant d'apaiser les personnes accompagnées

Abaisser son propre stress et son anxiété par des techniques de respiration contrôlée pour atteindre une meilleure disponibilité professionnelle

Mettre en œuvre des techniques pour gérer et maintenir son équilibre dans des situations où l'émotion et le stress altèrent son efficacité

Déployer des techniques de relaxation dynamique et des sophronisations favorisant la récupération de la fatigue physique et nerveuse des résidents

Animer des séances de relaxation dynamique et de sophrologie en petit groupe

Théorie et modèles sophrologiques

du « magnétisme animal de Mesmer » à la sophrologie de Caycedo

les principes essentiels : le schéma corporel, l'action positive, la réalité objective

effets psychophysiologiques du stress et de la relaxation

niveaux et états de conscience, théorie de l'intégration dynamique de l'être

Découverte et pratique des techniques respiratoires (respiration abdominale, diaphragmatique, claviculaire, respiration « en carré », tension détente)

Découverte et pratique de la relaxation dynamique

Découverte et pratique de l'enracinement

Découverte et pratique de la relaxation sophrologique : détente musculaire, détente mentale et visualisation positive

La sophronisation de base

Le lieu agréable

Le sophro déplacement du négatif

La bulle de protection (utilisation d'un signe signal)

Le ballon rouge

Discussion / réflexion : les applications possibles pour chacun des participants.

Alternance d'apports théoriques et d'exercices, ce stage est résolument orienté vers la pratique.

Les techniques seront expérimentées deux à deux et en groupe. La répétition des apprentissages en petit groupe favorise l'acquisition et l'intégration des techniques par chaque stagiaire.

Chaque technique a été découpée en « pièces de travail », pour faciliter l'évaluation de son appropriation et de sa maitrise par chaque stagiaire et d'en favoriser la transférabilité en institution.

L'article « Pratiquer la sophrologie en institution », publié dans les Cahiers de l'Actif (n°440/441-442/443 de janvier 2013), développe la position clinique de l'animateur du stage sur ce que l'on peut attendre ou non d'une telle pratique.

Chaque stagiaire recevra des documents pédagogiques clairs et consistants lui permettant de ne rien perdre des techniques expérimentées au cours de cette semaine et de disposer d'une large variété de séances à animer.

Chaque participant(e) recevra un CD de Sophrologie pour soutenir sa pratique individuelle.

A l'issue de l'évaluation permanente en cours de stage (évaluation de l'appropriation des techniques de relaxation dynamique et de sophrologie animées en petit groupe) le stagiaire recevra son certificat de technicien en sophrologie.

Un bilan pédagogique du stage sera envoyé à l'établissement.

Les stagiaires pourront contacter le formateur s'ils sont confrontés à des situations dans lesquelles ils hésitent à choisir les techniques de sophrologie à mettre en œuvre.

Eric LARET

Amener des vêtements confortables (jogging, baskets) pour les exercices.

Action réalisable en Intra

Contactez Joséphine Rives pour établir un devis :

04 67 29 04 99