La Programmation Neuro Linguistique - P.N.L.

Personnes Concernées et Prérequis

Tout acteur social intéressé à optimiser son potentiel et ses relations interpersonnelles dans sa pratique professionnelle.

Objectifs et compétences visées

• Connaître les fondamentaux de la PNL.
• Installer rapidement une relation de qualité en s'ajustant à soi et à l'autre.
• Prendre en compte la dimension émotionnelle.
• Mobiliser ses ressources pour installer des états intérieurs « porteurs ».
• Perfectionner sa finesse d'écoute et de questionnement.
• Transformer un problème en objectif.
• Développer sa souplesse et apprendre à relativiser pour mieux présenter ses idées.

Contenu

La PNL

• Les présupposés qui sous-tendent la pratique.

La relation

• Le placement de son attention.
• L'observation fine du corps, des mots, du ton.
• La pratique des synchronisations verbales et non verbales.

Les ressentis

• Être associé ou être dissocié avec ce que l'on vit.
• « Calibrer » les expressions du visage d'autrui pour repérer son état.
• Connaître les messages de nos états internes.
• Savoir faire une critique négative avec authenticité et respect.

Nos ressources

• La relaxation.
• L'auto ancrage de ressource.

Ecoute et questionnement

• Le méta modèle : les omissions, généralisations, distorsions qui émaillent notre langage.
• Les questions pertinentes qui aident à la clarification et à la prise de conscience.

Les objectifs

• La démarche de l'objectif : les étapes.
• Les critères de qualité d'un objectif.
• La visualisation de l'objectif : se faire un film du succès.

Voir autrement

• Le recadrage ou la recherche des intentions positives qui sous-tendent les comportements difficiles.

Méthodes, moyens pédagogiques, évaluation des résultats

La PNL se caractérise par un apport important de techniques ; chacune d'elle fait l'objet d'un exercice de découverte, d'une présentation « théorique » puis d'entraînements pour en permettre l'intégration. Le soin apporté à l'installation d'un climat de bienveillance mutuelle favorise les échanges et l'implication dans l'apprentissage.

Remise d'un document pédagogique.

Animation

Elisabeth PETIT